恋煩い中は痩せるチャンス!片思い中にダイエットを成功させる方法

今、恋をしている方、体重、落ちていませんか。

好きな人が出来ると、胸がドキドキしたり、切ない思いをして毎日ため息ばかり出る、いわゆる恋煩いの状態になる人、多いと思います。

実はこの症状、痩せる効果が高いという事をご存じでしょうか。

例えば恋煩いをすると、胸がいっぱいになって食欲が落ちますよね。どうして食欲が落ちるのか…そのあたりについて詳しく調べてみました。

恋煩い中は実はダイエットの大チャンスであるということがわかると思いますので、どうぞ最後まで読んでみて欲しいと思います。

切ない思いとダイエット、どんな密接な関係があるのか解明していますので、興味深い方は必見ですよ。

恋煩いで痩せる?!そのメカニズムはこのホルモン!

さて、大人の女性に近づいていくにつれ、だんだん異性である男性の事を意識するようになります。そしてタイプの人が現れたらテンションMAX!そこからただちに恋に落ちる人も少なくありません。

好きな人ができた時、気になる人が側にいて、ドキドキ度がMAXになっているとき、実は体内には様々なホルモンが分泌されていることをご存じですか。

恋に落ちた瞬間に大量に出るといわれるPEA、正式名称がフェニルエチルアミンというホルモンが気持ちを高揚させて、ドキドキ感をアップさせる効果があるんです。

そしてこのPEAのホルモンは高揚感をアップさせ、切なさを加速させ、その結果、食欲を減退させる効果が高いんです。

つまり恋煩いにより、PEAがたくさん分泌されると自然と痩せやすくなるという事になります。

よく○○さんの事を思うだけで胸が苦しくなって、切なくなり、食べることが出来なくなる…などという現象が起こりますが、それもすべてPEAというホルモンの作用なんです。

つまりはPEAがたくさん出る体質になれば、自然と痩せる体質になることも期待出来るということになります。

ただし…恋煩いをしている期間限定、彼氏にドキドキした気持ちがいつまでも保てる期間限定のホルモンという事にもなります。

好きな人が出来ても、分泌には個人差あり!

例えば、好きな人ができたとしても、どっぷりとその人に対してハマらない人もいます。

例えば、ドキドキはするけれども、他の事も同時に進行する事が出来たり、時間の経過と共にドキドキした気持ちのモチベーションが若干下がる人もいます。

再び、意中の人に会うとドキドキ度は上がるのですが、家に帰ってテレビなどを見ているうちに、またドキドキ度が下がる人も結構います。

このようなタイプの方は、PEAの分泌が若干少な目な可能性が高いです。

ただ、このPEAは痩せる効果も期待出来ますので、好きな人はいるけれども、恋愛に関してドライな感覚がある人は、このホルモンで痩せるということは難しいかもしれません。

PEAの分泌が盛んになる体質を作りたい!どうしたら良い?

恋煩いをしている間はその人の為に綺麗になりたい!もっと痩せたいと思うでしょう。そんなときはPEAをどんどん分泌しやすい体を作ることが大切です。

実は食品の中にもPEAを活発にさせる作用のあるものが存在するんです。

それがチーズなんです!実は積極的に食べる事によって、切ない気持ちになったとき、PEAが分泌しやすくなると言われています。

恋をしたら積極的にチーズを食べて、PEAを分泌しやすい体質を作りましょう!

それによって自然に痩せて、より魅力的な自分を意中の人に見せる事が出来ますよ。

疑似体験アプリなどを利用すると効果的!

さて、PEAを分泌させやすい方法、実はいろいろあり、その中でオススメは疑似体験アプリを利用することです。

今はスマホの時代で、老いも若きも持っている時代になりました。

スマホにはいろいろなゲームが山のようにありますが、その中でも恋愛疑似体験ゲームがあり、結構な人がそれで遊んでいるようです。

男性向けのものもありますが、もちろん、女性向けのものもあり、有名なのは人気声優のアフレコ付きの恋愛疑似体験ゲームです。

大ハマリする人も多く、それで遊ぶと夜も眠れなくなるという女性が多いようです。

キュンキュンさせられドキドキさせられ、イケボで耳元をくすぐられるゲームになりますので、PEAの分泌は最高潮になるかもしれません。

自分の忘れていた恋愛心を取り戻したりするのにも向いていると言われていますので、このアプリだけで、綺麗になれるとも評判が高いです。

リアルに声が付いていますので、PEAの急速分泌を高めたい方には非常におすすめです。

恋愛マンガを読む!主人公への感情移入でPEAの分泌過多に!

また恋愛マンガや小説などを読んでも、非常に効果があります。

なんといっても、マンガや小説は想像力がかき立てられますし、感情移入しやすくなるので、おすすめです。

スマホなどのアプリが苦手、スマホをまだ持っていないなどの理由がある方は是非、マンガや小説をしっかりと読んでPEAの分泌力をアップさせると良いでしょう。

また、恋愛映画などを見るのもおすすめですね。

そしてPEAを大分泌させるには、ちょっと切ないぐらいのラブストーリーが効果的といわれ、ハッピーエンドで二人が結ばれるよりも、紆余曲折があり、切ない気持ちが高まる内容をおすすめしたいと思います。

胸が締め付けられるような感覚になると、ダイエット効果が高くなりますよ。

彼氏はいる…でもときめきが無くなったら…PEAはどうなるの?!

さて、今度はちょっとシビアな話…彼氏はいるけれども、長年つきあって正直、最初の頃よりもときめきがない…こんな場合のPEAはどうなるのか。

正直、分泌は期待出来ません。

彼氏の事は好きだけれども、最初の頃のようなドキドキ感や切ない気持ちが無い場合は、残念ながらPEAはさほど期待出来ず、それと同時に痩せる効果も期待出来なくなります。

浮気はよくありませんが、ただ、ドキドキした気持ちをいつまでも持ちたいのならば、対象を他に移すしかありません。

それこそ、マンガやアプリの主人公を自分に置き換えて楽しんだりするしか方法がないかもしれません。

いつまでも彼氏にときめいた気持ちを持ちたいものですが、正直、悲しいかな、そういうわけにはいかないものです。

実際に浮気をするのはいけませんが、出来るだけPEAを活発にしたいのであれば、脳内出いろいろと想像して、分泌するしか方法が無い…ということになりますね…。

結論!PEAの分泌促進で痩せるには切ない気持ちになる想像力も必要

片思いや、切ない思い、胸がいっぱい、ときめく…恋煩いの効果で食欲低下をもたらすPEA。

ただ、どうしても期限限定のホルモンとなりがちです。彼氏とのときめきが無くなったり、片思いしていた相手とつきあう事になったり、気持ちが冷めたり…

こうなると途端にPEAは減少しますので、効果がなくなってしまうんです。ですので、いつまでも切ない気持ちになりたい場合は、それなりに想像力を鍛える必要があります。

アプリやまんがに手伝ってもらいつつ、恋愛に対する想像力を鍛えてみましょう。そうすることで、PEAは活発に分泌されるようになります。

状況によってはなかなか持続力が無いホルモンではありますが、確かに食欲も落ちますし、痩せて綺麗になれる要素が含まれているホルモンですので、日頃からたくさん分泌出来るように、恋愛体質を上げるように心がけてみましょう。

見た目にも女子力が上がりますし、それを見た彼氏が改めて惚れ直すかもしれません。

ただし、PEAを分泌したいからといって、くれぐれも浮気等に走らないようにしてくださいね。

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