食欲を抑えるツボって本当にあるの？ツボダイエットの効果検証

なかなか痩せることができない方は、あらゆるダイエットの方法を片っ端から試しているのではないでしょうか。

運動を一生懸命したり、カロリー計算をしたり、様々なダイエット方法を試していると思いますが、なかなか目標体重まで達成できないという方が多いと思います。

ダイエット方法はいろいろあるのですが、昔から根強いのが、食欲を抑えるツボを刺激して痩せると言われるツボダイエット方法です。

しかし、本当に食欲を抑えるツボなど存在するのでしょうか。

正直、その真相が気になるところだと思います。

ツボダイエットは本当に効果があるのかどうか…その辺りについて調べてありますよ。是非、最後まで読んで参考にしてください。

一時期を風靡した耳ツボダイエット…今は風前の灯火？

耳ツボダイエットというものが非常に流行りました。

耳ツボダイエットは、耳にあるツボを押すことで食欲を抑える効果があると言われています。

しかし、今は昔ほど耳ツボダイエットを全面的に押し出している鍼灸院が少なくなりました。

それはどういうことかというと、ぶっちゃけ…さほど効果がないということなのではないでしょうか。

耳ツボを押さえてダイエットすることができれば、そんなに嬉しいことはないですよね。

そんな楽な方法であるのにも関わらず、耳ツボダイエット方法は風前の灯のような状態になっています。

インターネットなどを見ていると耳ツボはとても効果があるという方もおられるのですが、昔に比べると耳ツボダイエットを全面に押し出している鍼灸院が少なくなっているのを考えると、人気がないダイエット方法なのではないかと思います。

ただ、全員に本当に効果がないのかどうかといえばそれはそれでまた疑問です。

人には体質というものがありますし、思い込みというものも個人差がありますですので、一概には絶対に効果が言い切れないませ。

今のところ、耳ツボダイエットを専門にしている鍼灸院は数が少なく、今後も増える予定はなさそうです。

正直、さほど効果的では無い可能性高し…

実際に、耳ツボダイエットを行ったことがある人が周りに結構いるのですが、みんなに感想を聞いてみたらこぞって、さほど効果がないという回答が返ってきました。

結構な値段を取られる割には効果がなく、がっかりしたという方も大変多いようです。

今では自宅でできる耳ツボダイエットのキットなどが売られていたりしますが、一生懸命耳のツボを探して自分なりに押さえてみてもさほど食欲は落ちないと思います。

もしかしたら、これから耳ツボダイエットに挑戦したいと思っている方もおられるかもしれません。

しかし、期待に反してほとんど効果がないということを覚えておいた方が良いかもしれません。

ただ、上記でも話しましたがツボに関しては個人差がありますので、絶対に効果がないともはっきりとは言い切れません。

ただ、統計的に見て耳ツボダイエットに痩身効果はないと判断している人が多いということになります。

痩身効果が高いのならば、もっと耳ツボダイエットの鍼灸院が増えていてもおかしくないですからね。

しかしそうでないところをみると、耳ツボダイエットに期待を寄せることはやめておいた方が良いと思います。

ツボ押しダイエットに科学的根拠無し

基本的にツボを押して痩せることができるということに対して、科学的根拠がないんです。

しっかりとした科学的な根拠があれば、たくさんの人たちがツボ押しダイエットを続けると思います。

ここがこうなってこうなるから、痩せることができるんですよという証拠がないと今の時代は飛びつく人が少ないのではないでしょうか。

糖質制限ダイエットが流行っているのは、糖質を摂りすぎると一体、体の中でどういうことが起こるのか、そして糖質を減らすとどうして痩せるのか、しっかりとした根拠があるので流行っているわけです。

根拠のないツボ押しダイエットに時間をかけるよりも、痩せるメカニズムがはっきりとわかっているダイエット方法を選んだ方が、結果的には早くダイエットの成功到達に行き着くと思います。

ダイエット中はどの人も食欲を抑えることに苦労するんです。

ツボを押して食欲を抑えられることができるのであれば、みんなそちらに乗り換えたいはずです。

ツボ押しダイエットはその人間の心理をうまくついていると思います。

しかし…本当に痩せるのであれば嬉しいのですが、残念ながらそうではありませんので科学的根拠のないツボ押しダイエットに誘惑されないようにしてください。

耳ツボだけでなく、なんと頭や顔面などにも存在？！

ダイエットに関係するツボは、耳だけでなく顔面や頭、足の裏などにも存在するらしいです。

耳ツボダイエットは効果がなかったけれども、もしかしたら頭や顔面にあるツボを押したら効果があるのかもしれないと思っている人も結構いるようです。

インターネットなどを見ても耳ツボダイエットで効果がなかった方は、こちらのツボを押してみましょう！などと言う書き込みがあったりします。

しかし耳以外のツボを押しても、食欲減退にはやはり繋がらないと思います。

耳以外のツボに関しても医学的な根拠は皆無ですので、あまり信用しないようにしてください。

時間とお金の無駄につながる可能性が高いですよ。

耳ツボダイエットとセット購入させられる？サプリメントの力

耳ツボダイエットを体験しに行くと、耳ツボとセットでサプリメントを購入させられることが非常に多いと聞きます。

実際に知り合いが耳ツボダイエットを体験した時に、このサプリメントも同時に飲むことでより一層痩せる体質が手に入ると半ば強制的に買わされたことがあったそうです。

そのサプリメントは鍼灸院によって色々な種類があるようで、代謝を上げるサプリだったり、タンパク質の粉だったりするようで、びっくりするぐらい高額なサプリメントの場合もあり、ローンを組まされるパターンも普通に存在しているようです。

結局、サプリメントを買わされるとか…耳ツボだけでは痩せることができないと証明されているようなものになります。

しかし、鍼灸院ドアをくぐってしまったら、なかなか断りきれなくなってしまうんですよね。

耳ツボだけでやめておきますという勇気が必要なのですが、結局押し切られてしまい、高額のローンを組まされる人もたくさんいますので、そのようなことを冷静に考えても耳ツボダイエットはおすすめ出来ません。

結論！耳ツボが効果的だと言う方は思い込みの可能性大

結論から考えて、耳ツボダイエットが効果的だったという方は「思い込みの要素がかなり強い」と言えるでしょう。

耳ツボダイエットやツボを押してのダイエット方法を試してみて効果がなかった方は詐欺にあったみたいな感覚を持つ人もいるのですが、耳ツボダイエットを体験して痩せることができましたという方もいるので、インチキとは言い切れないんですよね。

恐らく…耳ツボダイエットを体験して痩せることができたという方はお金も払っていますし、このダイエット方法を無駄にしたくないという心理が働くのだと思います。

耳ツボを刺激するだけで痩せることができるというのは非常に人間にとって嬉しいことですので、それを否定したくない気持ちが働くんだと思います。

思い込んでいるうちに本当に食欲がなくなり、あまり食べることができなくなるという現象が現れてくるのでしょう。

耳ツボダイエット自体には痩せる根拠が一切なくても、耳ツボ鍼灸院のプロの方に押してもらうことで、その気になるということになりますね。

これから街を歩いていて耳ツボダイエットなど、ツボを押して痩せることができますという看板等見かけたとしても、それ自体には効果がないと思っていてください。

痩せたいからといって、安易に施術を受けないようにしましょう。

食欲が落ちるという事はダイエットを目指している人にとって非常に魅力的ですが、そんなに簡単なダイエット方法はこの世の中にはない…ということを覚えておいて、科学的根拠のあるダイエット方法を試してみることをおすすめしたいと思います。