コルセットは食欲抑制効果あり！サイズ違いで使い分けてみよう！

体が細く見える努力、していますか。

ダイエットをするのはもちろんのこと、速攻痩せたいと思う人が試しているのがコルセットなどではないでしょうか。

ウエスト部分にコルセットをしっかりと締めるだけで、体が細く見えますので、愛用している方も多いと思います。

瞬時に体をスリムに見せる効果があるコルセットは昔から女性の味方で、色々なタイプのコルセットを持っている人も多いんですよね。

ただ、締めたことがないという方もおられると思います。

コルセットを締めることで体にいったいどのような効果があるのでしょうか。

その辺りについて調べてみました。

補正下着に興味がある方は、最後までご覧ください。

コルセットを着用！速攻見た目が変わる！

コルセットを着用したことがあるでしょうか。

女性の場合、一度ぐらいはコルセットを利用したことがあるかもしれないですね。

コルセットを着用することによって、見た目が変わるというダイエット効果があります。

もちろん、本当にダイエットをしたわけでなく、その場しのぎではありますが体が細くなることを実感することができるでしょう。

現にコルセットを着用することで今まで入らなかったボトムスとかが入るようになる人も多く、日頃から愛用している人もたくさんいるでしょう。

色々なタイプが売られていますが、やはり締め付け感がハードなコルセットになると、かなり細くなる効果が期待することができます。

何日までに痩せなくてはならないという目標があったとしても、なかなか達成できない人の方が多いと思います。

そんな場合はコルセットを着用することにより、見た目が若干ほっそりすることが可能ですので、ここぞという時に利用してみると良いでしょう。

高価！ホールド力のあるものはお値段高め…

自分の体型に合ったコルセットを利用することで、今より痩せた体型を作ることが瞬時にできますので、非常に便利なアイテムではあるものの…ホールド力が強めのものに関しては、正直、お値段が高かったりします。

良いコルセットになると、15000円を超えていたりする場合もありますので、正直言って値段はピンからキリまであると言えるでしょう。

肉付きがよく、どうしてもそれを押し込みたいと思っている方は、硬いボーンがたくさん入ったコルセットを選んでみると良いのではないでしょうか。

コルセットの選び方ひとつで体型がぐーんと変わりますので、非常に重要なポイントとなりますよ。

堅いコルセットの効果で背筋が伸びる！結果、スタイル良く！

硬いコルセットを腹部に着用することによって、背筋が伸びるといった良い相乗効果もあります。

背筋が伸びるとその分だけ身長が高く見えますので、当然、痩せて見えるんですよね。

また、背筋をきちんと伸ばすことによって若々しい雰囲気が出ますし、元気はつらつとしたイメージを他の人たちに与えることができます。

日頃から猫背で悩んでいる方はホールド力が強めのコルセットを是非、着用してみてください。

コルセット自体が固いですので、なかなか背中を丸めることができなくなり、知らず知らずのうちにおのずと姿勢をきちんと強制される結果につながりますよ。

背筋が伸びることで悪い印象を与えることはまずありません。

綺麗で美しく、凛としたイメージを醸し出すことができますので、そういった点においてもコルセットは一役買ってくれると言えそうです。

背筋が伸びる事によって、インナーマッスルが鍛えられる効果も！

コルセットを着用することで背筋が伸びたら、今度はコルセットを着用していなくても、日頃から背筋を伸ばさなければならないという考え方に変わる人が多くなります。

自ら背筋を伸ばさないといけないと気づいたら、そこからインナーマッスルが強化されて、お腹に脂肪がつきにくくなります。

また、インナーマッスルを意識すると基礎代謝が上がりますので、自然とダイエット効果が現れてきたりするんですよ。

コルセットを着用することで、そのような相乗効果が生まれる可能性があります。

姿勢が正しくなり、そして尚且つ、インナーマッスルが強化されることで自然とダイエットに近づけるのはとても嬉しい効果ですよね。

やや食欲抑制効果も！ただ、すぐに慣れる可能性大！

ハードなコルセットは非常に硬いものです。

その分、腹部を内側に圧迫しますので、その影響もあって食欲が減退する人もたくさんいるんです。

食欲旺盛なのはダイエットの大敵です。

その食欲がコルセットを装着することによって少しでも減退したら、ダイエットは楽になります。

実際に体型補正だけでなく、食欲減退を狙ってきつめのコルセットを装着している人もたくさんいるんですよ。

ただ、厄介なことがあり、人間は慣れるという能力を持っています。

ハードなコルセットをつけていたとしても、それに対して慣れてしまったら腹部を圧迫されている感覚が鈍くなってしまうんです。

そうなるとコルセットを装着した状態のままであっても、食欲が復活する可能性が高いんです。

コルセットに慣れてしまう期間というのは、個人個人によって当然、違います。

3日程度で慣れてしまう人もいたら、1か月程度食欲が減退したまま、継続しているという人もいます。

コルセットを締めることによって長く食欲が減退する場合は嬉しいのですが、あっという間にそのハードなコルセットに慣れてしまったら、そこで食欲減退しているというその現象は終わってしまう可能性が非常に高いです。

サイズの違うコルセット着用で緩急を！体が慣れる事を避ける方法

コルセットを装着することで食欲を抑えたいと思っている人が、すぐにそのコルセットのハードさに慣れてしまうと、食欲減退効果はあっという間に切れてしまうという話をしました。

そうなるとどうするか…。

後は、自分で食欲が減退している状態が続いていると暗示をかけて毎日生活をするしか方法はなくなってしまいます。

サイズの違うコルセットを着用することで胃の圧迫感が変わってきますので、コルセットに慣れることが少なくなります。

もちろん今より小さいコルセットを選択しなくてはならなくなりますが、その分、ウエストサイズが細くなっている証拠にもなります。

サイズの小さいコルセットが入ったということは、自分のダイエットの希望にも繋がります。

2ランク程度、サイズが小さめのコルセットを用意しておいて今のサイズに慣れたら、着用するようにしてみましょう。

根本的ダイエットにはならないけれども、見た目の即効性あり！

コルセットを腹部に装着することで、瞬時に体が細く見え、今の体型よりかはスリムに見せることができます。

ただし当然なのですが、根本的なダイエット対策にはなってはいません。

コルセットを締めたからといって、脂肪が減るわけではありません。

その辺りに関しては誤解のないようにしてくださいね。

ただし、上記でも述べたように、コルセットを装着することによって食欲が落ち、その結果、ダイエットにつながる方はたくさんいらっしゃいます。

基本的にはコルセットというのは、自分の今の体型を補正するために存在しています。

本当に真のダイエットをしたいのであれば、食事制限や運動などをしっかりと行って、皮下脂肪を落とすことがとても大切になってきます。

根本的なダイエットを狙っている方はコルセットを締めるなどということよりも、カロリー制限をしたり、運動などをしてしっかりと痩せることを目標にしてくださいね。