激しい運動は必要ない!おすすめの脚やせグッズをご紹介します!

仕事柄どうしても脚がむくんでしまい、太って見えてしまうとお悩みの方の多いのではないでしょうか。

でもマッサージをする時間もなく面倒だとお考えの方も多いはず。

実は、脚やせグッズを活用すれば、非常に手軽に脚やせ効果を得られる可能性があるのです。

そこで今回は、おすすめの脚やせグッズをご紹介します。脚のむくみ、その他の部位もついでにやせたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。

血行促進に効果あり?スリムウォークは外せない脚やせグッズ

履くだけで脚が細くなると話題の「スリムウォーク」は、脚の疲労回復と脚やせ効果が期待できます。

スリムウォークを履くと、脚に圧力をかけることができ、血流をうながす仕組みになっているのです。

そのためむくみを改善し、脚やせ効果を得られる可能性があります。

つまり履いている間ずっと脚のリンパや老廃物を排出してくれるわけです。

むくみをあまりに長期間放置していると、やせにくい体となってしまうかもしれません。

そういったことを防ぐために、日々仕事終わりなどに脚をマッサージする必要があるのです。

しかしなかなかゆっくりマッサージをすることができないという方もいるでしょう。

スリムウォークは、履いているだけで効果を発揮するため、マッサージをする時間もないという方、面倒だと感じる方に最適なグッズと言えます。

付けているだけで脂肪が燃える脚やせグッズ!エクスレッグスリマー

スリムウォークと同じ使い方で、脚やせ効果が期待できるのが「エクスレッグスリマー」です。

スリムウォークと脚の指が出るようになっているのが特徴になります。

一般的なハイソックスよりも長く作られており、ストッキングよりも丈夫です。

そのため長持ちしやすく、しっかり脚やせを行っていきたい方におすすめの脚やせグッズになります。

生地が厚いのですが、通気性を損なっていないため夏場などでも蒸れにくく快適に履けるはずです。

加圧ストッキングになるので、常にツボを刺激し、脚に老廃物が溜まりにくくなるでしょう。

そのため立ち仕事が多い方、外回りが多い方などにも最適です。

テレビを見ながら楽々脚やせ!レッグスライダー

しっかり運動して脚やせしたいという方は、テレビを見ながらでも行える脚やせグッズ「レッグスライダー」をおすすめします。

下半身の有酸素運動を行えるため、脚やせはもちろん、全体的なダイエットにも活用できます。

ペダルに脚をかけてハンドルを握り、開いて閉じる運動を繰り返すだけなので手軽かつ簡単に行える運動です。

具体的には、内太もも、外太もも、ヒップ、ウエストなど下半身の様々な部位に効果が望めます。

足のむくみだけではなくウエストも引き締めたい方や、ヒップのトレーニングも同時に行いたい方に利便性が高い商品と言えます。

脚やせ意外にも使える多機能グッズ!スポパッド

気になる部位に貼って脂肪燃焼をサポートするフィットネス器具になり、主に腹筋に使う器具と認知されている傾向があります。

もちろん脚に貼っても効果が期待でき、効果的に脂肪燃焼をサポートしてくれます。

ただ、筋肉太りが原因だという方は、もみほぐすだけでは効果が現れないかもしれません。

また脂肪燃焼を促しても、カロリーを過剰に摂取してしまうと脚やせ効果が出ないでしょう。

貼るだけで手軽に活用できるフィットネス器具ですが、食事制限やその他運動と併用するようにしましょう。

そうすれば運動の効果を向上させ、さらに脂肪燃焼に働くはずです。

履いて寝るだけの脚やせグッズ!レッグエンジェルフィット

スリムウォークなどの加圧ストッキングの効果を凝縮した商品が、「レッグエンジェルフィット」です。

フィットネス器具に近いので、普段から履いて生活するということは難しいです。しかし脚の老廃物排出効果に特化しており、むくみがとても気になるという方におすすめできます。

ストッキングよりもより強力な圧力をかけ、10分ほど継続すれば最大でふくらはぎ回りが最大4cm細くなる効果が実証されています。

もちろん個人差がありますが、寝る前などに使用すれば、一日の脚の疲れと老廃物を排出でき、脚やせ効果を存分に発揮するはずです。

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