短期間で部分痩せは可能？マッサージや筋トレはどこまで期待できる？

ダイエットをしたいけれども、落ちてほしくない部分の脂肪まで落ちるのはちょっと辛い…そう考えている人はとてもたくさんいると思います。

メリハリのあるボディを目指しているのに、必要な部分の脂肪まで落ちてしまうのはダイエットが成功しても結果、棒の様な体になり、魅力的じゃないと考えている人が多いようですね。

そこで昔からみんなが注目するのが部分痩せです。

部分痩せをすることができたらメリハリなボディになり、非常に理想的ですよね。

しかし本当に部分痩せは可能なのでしょうか。その辺りについて色々と調べてあります。

メリハリボディのダイエットを目指している方は、参考にしてくださいね。

基本的に脂肪は満遍なく落ちるのが鉄則、都合良く落ちるのは不可能

例えばダイエットをすると、落ちて欲しい背中の肉は落ちないけれども、バストから脂肪が落ちてしまって、女らしい体付きではなくなってしまった！と嘆いている人はたくさんいるんです。

ダイエットをしても背中の肉やウエストのお肉は落ちてほしいものの、バストはきちんと残しておきたい！そう考えるのがやっぱり女心ですよね。

しかし悲しいかな、ダイエットをするとバストは急激に小さくなってしまいます。

中には新しく下着を買い直さないと前の下着がぶかぶかで、下着としての機能を全く果たしていないという場合も結構あるんです。

ですので、バストもやはりサイズが小さくなってしまうのは避けることができません。

こればかりは仕方がないことなんですよね…。

期待出来る？！部分的にマッサージや筋トレで変わる可能性大

基本的にダイエットをすると全体的に脂肪が落ちてしまうという話をしましたが、どうしても部分痩せにこだわるのであれば、気になる部分をよりハードにマッサージしたり、筋力トレーニングすることで多少の効果はあるかもしれません。

ただマッサージや筋力トレーニングを痩せたい部分に行なったとしても、すぐには結果は出ません。

やはり日々毎日の努力で若干変わってくる可能性がありますので、諦めずに毎日続けることが大切となってくるでしょう。

どうしても部分痩せ希望なら、外科的施術も視野に入れてみて

メリハリのある体は非常に魅力的ですし、それを目指しているのは分かるのですが、普通のダイエットではどうしても部分痩せということは不可能に近いですので、できるだけ早くメリハリボディを作りたいと思ったら外科的手術も視野に入れてみるのも良いかと思います。

美容外科ならば部分痩せが十分に可能ですし、案外、利用している人は多いと思いますよ。

今は手軽に注射一本で落としたい部分の脂肪を撃退することが可能のようですので、気軽に施術するいる人も多いようです。

美容外科のホームページなどを見ると当院では部分痩せが可能ですと謳っているところも多いですので、今ではポピュラーな痩身方法となっているのかもしれません。

これ以上、バスト落としたくない、もうちょっとお腹をへこませたい、太ももを細くしたいそのような希望も美容外科なら叶えてくれると思いますので、一度相談してみてはいかがでしょうか。

いかがでしたでしょうか。

部分痩せは基本的にありえないということが分かってもらえたと思います。

よくダイエットサプリのホームページなどで、バストは落ちないけれども、お腹の肉だけが劇的に落ちたんですよ！などと書き込みされていることがあると思いますが、基本的にそのようなことはありえませんので、そのような広告などには惑わされないようにしてください。

どうしても部分痩せを希望する場合は今の時点では美容外科にお願いするか、時間がかかっても気になる部分だけを引き締めるような筋トレを行うことが効果的でしょう。